SARA YOGA

SARA YOGA Offnen Wieder

um 18:30 am 20.04.2020.

Online Kurse beginnt um 10:30 am 22.03 !

IMG_0847.JPG

SARA YOGA @ Salznah Köln

SALTY VINYASA

Neusser Straße 30-32 (in Salznah), 50670 Köln

Sonntag um 10:10 – 11:20

*Montag um 18:30-, 19:20-, 20:05-, 

(*ab März 2020)

Yoga meets Salt

Into Stillness for all levels

Pranayama | Asanas | Meditation in Asana

Genieße die Ruhe mit Vinyasa Yoga. Neben den Asana (Körperhaltungen) üben wir uns auch in Pramanaya(Atemübungen).

Durch fließende Bewegungen und Atmung, schaffen wir neue Energien des Leben.

SARA YOGA N°2

@ Wuway Köln

AROMA VINYASA

Merlostraße2 (2.OG in Studio Wuway), 50668 Köln 

Donnerstag um18:00 – 19:00

                    19:15 – 20:15

Yoga meets Scent

Detox and Relax for all levels

Pranayama | Asanas | Meditation in Asana

"Yoga meets Scent"; nach dem Feierabend, haben Wir ein "Evening Rituals" um Ruhe zu erreichen.Die Mischung der Vorteile von Yoga und Aroma wird Dir ein starkes Erlebnis geben.

5C8E1311-BA52-4F99-852F-90804ABEBE08_edi

SARA YOGA IM

EKO-TEMPEL

Düsseldorf

SOUND MEDITATION

Eko-Temple Düsseldorf

Brüggener Weg 6, 40547 Düsseldorf

I. New Year Rituals : 19.01 2020  (So)

I. Sakura Rituals : 26.04 2020   (So)

II. Midsummer Rituals :12.07 2020  (So)

IV. Autumn Leaves Rituals : 04.10 2020  (So)

Yoga meets Koto Music

for all levels

Pranayama | Asanas | Meditation in Asana

Durch den ehrwürdigen Garten wandelnd erreichst Du den heilig-stillen Tempel.

Wir feiern  " Jahreszeitlich Ritual" durch Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation mit live gespielter Musik der traditionellen Koto.

In diesem Workshop fokussieren wir Reinigung und Aufladung unserer Vitalität.

STUDIOINFO

SARA YOGA @ Salznah in Köln :

Das Studio Salznah Köln ist der einzige Salzraum im lebendigen Agnes-Viertel.

Vom Ebertplatz fußläufig ca. 3 Minuten Richtung Agneskirche entfernt, findest Du das Studio auf der Neusser Straße bei „Jaques Wein Depot“. Salznah liegt im Hof, hinter dem Weinladen.

 

SARA YOGA N°2 @ WUWAY Studio in Köln :

Das Studio Wuway liegt am Reichenspergerplatz. Esist eine helle, ruhige und zentrale Räumlichkeiten im Kölner Agnesviertel, ein Kursraum mit ca. 80m², zwei Umkleiden (H/D) so wie ein WC und eine Teeküche.

Vom Ebertplatz fußläufig ca. 5 Minuten Richtung Oberlandesgericht Köln entfernt, vom Reichenspergerplatz 30 Sekunden, findest Du das Studio auf der Merlostraße. Das Wuway Studio liegt In ruhiger und heller Hinterhoflage im 2. OG. 

 

Kursbeginn :
Die Kurse fangen pünktlich an und dauern 60 oder 70 Minuten. Das Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. Die Türen  sind während der Kurse geschlossen. 

 

Tipp :

Es ist ratsam 2 Stunden vor dem Yogakurs nichts mehr zu essen.

 

Ausstattung :

Im Studio könnt ihr eine Yogamatte und jegliches Yogazubehör kostenlos leihen.

Bitte kommt mit bequemer Sportkleidung, deiner Yoga Matte (falls vorhanden) oder einem Badetuch.

SARA YOGA IM EKO-HAUS Düsseldorf

EKO-Haus der Japanischen Kultur e.V. ist einzige Japanischer buddhistischer Tempel im Düsseldorfer Stadtteil Niederkasse.

VomBelsenplatz (Linien U70, U74, U75, U76, U77) ca fußläufig ca.10 MinutenRichtung Niederkasseler Kirchweg.

 

Kursbeginn :

Die Kurse fangen pünktlich an und dauern 150 Minuten. EKO-Saal öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Die Türen sind während der Kurse geschlossen. 

 

Ausstattung :

Bitte kommt oder bringe mit bequemer Sportkleidung, deiner Yoga Matte (oder einem Badetuch) und Wasser.  

Es ist ratsam 2 Stunden vor dem Yogakurs nichts mehr zu essen.