ONLINE KURSE

YOGA @ HOME

Finally, SARA YOGA and SARA YOGA N°2 offer the Online Yoga class "Vinyasa Flow @ Home" by  following schedules.

 

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Online Tuesday Evening Vinyasa @ Home⎥18:00 - 19:00 ⎥SARA YOGA

Online Thursday Evening Vinyasa @ Home⎥18:00 - 19:00 ⎥SARA YOGA N°2

Online Sunday Morning Vinyasa Flow @ Home⎥10:30-11:30 ⎥SARA YOGA

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What you need : 

Your Yoga Mat

Your Computer or Smartphone with Zoom

How it works : 

Please buy ticket directly from this site or book by your USC & My Fitness Cards app.

After I receive your booking, I will send you the link. In the case you do not receive Linkadress 20 Minutes before class starts, please send me short message to : sara-yoga@protonmail.com.

The class will be held by Zoom.

Ort : ZUHAUSE

Price : 8 euros / Drop in

40 euros / 1 month 

YOGA MEETS ZEN MIND @ Home

 

SARA YOGA biete einen Online Kurs mit dem Motto „Zen mind = Weg zur Ruhe“. 

Diese Kurs wird live stattfinden und ist über Zoom beizutreten.

Einen Link zu dem Kurs, werde ich euch rechtzeitig vor dem Kurs an euch senden.

 

Genieße die Ruhe des Sonntags-morgen mit Vinyasa Flow. Neben den Asana (Körperhaltungen) üben wir uns auch in Prānāyāma (Atemübungen) und Meditation in Yoga-Haltungen. Durch fließende Bewegungen und Atmung werden neue Energien für das Leben geschaffen.

 

Ziel ist es Balance und Harmonie der kontrastierenden Energieflüsse zu erreichen.

ORT : Zuhause mit Zoom

Was Du Brauchest :

1) Software zoom rooms (Laptop),  App zoom (Smartphone) 

zum Douwnload (Kostenlos) :

https://zoom.us/zoomrooms/software

2) Gute Internet Verbindung

3) Yoga Matte

 

ZOOM

Alle Teilnehmer bekommen ca. 20 Minuten vor Beginn der Stunde eine E-Mail von SARA AMATSU (ich)  mit der Meeting ID und dem Passwort.

Melde dich über zoom.us oder per in der App zoom zum Meeting mit den Login Daten an.

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