ケルン SARA [AROMA] YOGA
ケルン市内、アグネス教会区域にある明るく広いヨガスペース「Wuway」
1日の終わりをデトックスヨガで迎えましょう。
SARA YOGA N° 2 in Wuway Studio Köln
Merlostraße 2 (2.OG in Studio Wuwai), 50668 Köln
U-Bahn : Ebertplatz (Linie 12, 15, 16, 18), Reichenspergerplatz (Linie 16,18)
ケルン中央駅より徒歩約20分
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ヨガ開始ヨガの2時間前までに、適当な食事を済ませてお越しください。
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スタジオは、更衣スペースに限りがあります。なるべく着替えやすい格好でお越しください。
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ヨガマットを借りる方は、大きめのタオルを持って来てください。
夜ヨガ：アロマヴィンヤサフロー
木曜日 18:00 - 19:00
(9月再開予定）
1日の終わりの、デトックスとリラックス
呼吸法 | ポーズ | 瞑想
このクラスでは、前半は体を動かすことによって流れの中で緊張を緩めます。後半はポーズを長めに保つことによって、より深い部分の筋肉を和らげ、深い呼吸とともに心地よいリラックスに到達します。1日の終わりに、心地よいアロマ空間で優しい静けさを感じ、心と身体をリセットしましょう。
SARA YOGA N° 2 in Wuway Studio Köln
Merlostraße 2 (2.OG in Studio Wuwai), 50668 Köln
U-Bahn : Ebertplatz (Linie 12, 15, 16, 18), Reichenspergerplatz (Linie 16,18)
ケルン中央駅より徒歩約20分
