SALTY VINYASA BASIC

ケルン市内、アグネス教会区域に位置するヒマラヤ天然岩塩に囲まれたスタジオ「Salznah」にて,

ヨガと天然岩塩の相乗効果で、身体と心を癒しましょう。

​月曜18:30 - 19:15

Salznah Köln

Neusser Str. 30-32 (Im Hof) 50670 Köln

U-Bahn : Ebertplatz (Linie 12, 15, 16, 18)

ケルン中央駅より徒歩約15分

呼吸法 | ヴィンヤサヨガ 

週の初め、自分と向き合うひとときを持ちましょう。

ヴィンヤサヨガはポーズと深い呼吸を合わせ流れるように動きます。

simple and effektive をモットーに、基本的なポーズを組み合わせたプログラムで

ダイナミックな動きとともに、エネルギーの流れと集中力を作り出しましょう。ヨガ初心者におすすめです。

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