デュッセルドルフお寺ヨガ@​恵光センター

場所:恵光センター

Eko-Haus der Japanischen Kultur e.v.

Brüggener Weg 6, 40547 Düsseldorf

日時:年間4回、土曜日か日曜日13:10 -16:00

山門をくぐると広がる日本庭園。

季節折々の美しさを味わう「ヨガ」と「音」によるサウンドメディテーションを行います。

お寺の静寂な空間で、箏の調べに体と心を委ね、心静かなひとときを過ごしましょう。

 

2020年1月19日 新春ヨガ

2020年4月26日      桜ヨガ (キャンセル)

2020年6-7月        夏ヨガ

2020年11月        紅葉ヨガ

New Year Sound Meditation

新春⋅ お寺ヨガ in 恵光センター
With Sara Yoga and Makiko Goto (箏)

日時:1月19日 (日)13 : 10 - 16 : 00

場所:恵光ホール

Eko-Haus der Japanischen Kultur e.v.

Brüggener Weg 6, 40547 Düsseldorf 

 

料金:

オンライン前売り券 :一般 25 €(全クラス) |15 €(1クラス)

当日券(現金のみ): 一般28 Euros(全クラス) |15 €(1クラス)

SAKURA Sound Meditation

桜⋅ お寺ヨガ in 恵光センター
With Sara Yoga and Makiko Goto (箏)

日時:4月26日 (日)13 : 10 - 16 : 00

場所:恵光ホール

Eko-Haus der Japanischen Kultur e.v.

Brüggener Weg 6, 40547 Düsseldorf 

 

料金:

オンライン前売り券 :一般 25 €(全クラス) |15 €(1クラス)

当日券(現金のみ): 一般28 Euros(全クラス) |15 €(1クラス)

プログラム:

 

13 :10 - 13 : 30

エントリー

13 : 30 - 14 : 15

I. Vinysa Flow I | ヴィニャサフロー1 

14 : 20 - 15 : 10

II. Yin Yoga for Balance | バランスのためのイン・ヨガ

15 : 15 - 16 : 00

III. Vinysa Flow II | ヴィニャサフロー2 

対象者 : 全ての方

健康と美容が気になる方・

ダイエットしたい方・体力をつけたい方

リラックスしたい方 ・ストレス発散したい方・集中力を高めたい方

 

持ちもの:

動きやすい服装、タオル、飲物,マットあるいはバスタオル,クッションなど

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